根據教育部《國家學生體質健康標準》文件精神📗，結合學校體質健康標準測試工作實際情況，經研究決定開展2023年第二次體質健康測試工作☝🏿🕵🏿♀️，本次測試共有十個室內單元和四個室外單元測試👨⚕️🐐。具體安排如下💁🏽♀️：
一、測試對象
（一）2020級本科生🫗；
（二）申請參加畢業專場測試的2019級本科生。
二、測試安排
（一）2020級網上預約安排
預約方式 | 登錄“中南大體質健康測試”微信小程序線上預約 |
預約時間 | 4月8日10:00--4月24日10:00 |
預約要求 | 1.網上預約從4月8日10📃：00開放，4月24日10:00點截止；為提前分組打印名單🧏🏼♀️，每晚22:00系統將關閉次日預約； 2.請務必預約一場室內項目和一場室外項目👨🏻🍼，完成全部項目測試後☢️，系統才能生成體測總成績； 3.每晚室內測試分三場，請測試前先根據自己的組別站隊，由監考老師統一檢錄，核實身份無誤後，收取身份證；測試時間一到🌅，八組監考老師將統一帶隊，有序進考場測試。每場務必在（18:30場、19:15場、20:00場）開始前15分鐘排隊檢錄，請勿遲到； 4.預約後如測試當天突遇狀況不能參加，請及時取消預約，以免造成資源浪費，影響其他同學的預約測試； 5.每名學生有三次預約取消機會，請根據自己的時間慎重、誠信預約； 6.預約成功後，請將預約日期、場次、組別截圖保存，以免測試時忘記自己的組別，檢錄時請按照自己的預約信息站隊； 7.請根據預約系統按時預約，未預約直接進行測試的同學💆🏻，測試成績將無法進入體測系統，當次測試成績無效🎱。 |
（二）2020級測試場次
室內場次 （共九個單元） | 4月10日、4月11日、4月12日、4月14日💖、4月17日、4月18日、4月19日、4月21日🤶🏿、4月24日 | ||
室內每晚三場測試🙅🏿，分別為：18:30場、19:15場🫧、20:00場🪜，每場提前15分鐘開始檢錄，請勿遲到！ | |||
室外場次 （共三個單元） | 4月13日 | 4月20日 | 4月27日 |
14:30-17:00 | 14:30-17:00 | 14:30-17:00 | |
室外場次為女生800米和男生1000米。不分組，先到先測。 | |||
（三）2019級專場測試
專場測試時間 | 4月6日下午14:30-16:30 |
專場測試地點 | 新體西南出口 |
專場預約方式 | 登錄“中南大體質健康測試”微信小程序預約 |
專場測試項目 | 室內、室外項目同時進行🧑🦯➡️，請畢業生根據自己需求選擇🚲👩👩👧👧。 |
三、測試項目
男生：身高體重🥑、立定跳遠🦹🏻♂️、坐位體前屈、肺活量、50米跑、引體向上（1分鐘）、1000米跑。
女生3️⃣：身高體重、立定跳遠、坐位體前屈👷🏽♂️、肺活量👩🦼、50米跑、仰臥起坐（1分鐘）🧑🏿、800米跑。
四⤴️、測試地點
室內項目測試地點 | 南湖新體西南出口 |
室外項目測試地點 | 南湖新體田徑場 |
五、免測及緩測
根據教育部《國家學生體質健康標準》文件精神🙅🏼♂️，學生殘疾或因病（2023年12月補測前都不能恢復者）可提交免予執行《標準》的申請，經三甲醫院證明🌯，LD乐动体育門核準後，可暫緩或免予執行《標準》🤞🏿🎹，並填寫《免予執行<國家學生體質健康標準>申請表》（附件1）🪡，存入學生檔案。具體要求如下👊：
六👩🏼💼🎵、測試要求
（一）請務必攜帶本人身份證參加檢錄（身份證遺失須提供學院出具的身份證明及校園卡，缺一不可🏄，測試時手動輸入身份證號碼）⛏。
（二）請各學院加強學生的誠信教育🦻，實行實名測試🏋🏽♂️🂠。嚴禁替考、私自操作儀器等作弊行為🤵🏻♀️，一經查實，將取消本次測試所有成績🎐🫘，並報所在學院按規定作弊處罰辦法處理👨🏼🎤。
（三）為切實培養勤儉節約的習慣，把生態文明思想教育納入體質健康測試，弘揚社會主義核心價值觀和中華優秀傳統美德。學生測試肺活量所需吹嘴，體測辦公室將按學院人數提前統一發放（請各學院2020級相關負責人於4月6日💒、7日兩天工作時間到新體R133辦公室🧏，以學院為單位統一領取🙋🏼🥬，並確保發放到位）🎹。肺活量測試點免費提供吹嘴消毒用品🧑🧑🧒🧒，請大家妥善保管好自己的吹嘴，體測時隨身攜帶，遺失不補。
七、註意事項
（一）測試前3周𓀘，務必根據自身健康狀況🍕，進行體能恢復鍛煉。測試前一天晚上請勿熬夜👿🐵。測試當天切忌空腹。體測前提前適當熱身，如弓步壓腿，拉伸小腿等🈷️，避免受傷；測試中出現不適🧑🏻🦰，及時向工作人員、現場校醫報告，中止測試，在後期規定時間再進行補測。中長跑結束後要再慢跑一段時間逐漸停下🚂，不可立即坐下或躺下。測試時請穿合適的運動服✔️、運動鞋。
（二）“陽康”後運動鍛煉小貼士👨🏻🔬：生命至上，安全第一。根據自身體質分階段恢復🤥，訓練開始和結束時，務必進行熱身運動和放松運動。運動過程中如有不適，請及時調整🚴🏿♂️🚜，循序漸進增加運動強度。
（三）如遇雨天等不可抗拒原因造成無法正常體測，測試另行通知，請關註LD乐动体育官網發布的有關信息。
（四）測試結束兩周後可在“中南大體質測試”微信小程序查詢成績。如有疑問，可聯系體測辦公室🧑🏿🦰：新體西南出口R133辦公室,辦公電話88386139。
附件🟧：
附件1🔩：免於執行《國家體質健康標準 》申請表.docx.docx
LD乐动体育
2023年3月30日