LD乐动体育娱乐2020-2021學年第二學期公共LD乐动体育(2)課外鍛煉考勤實施方案

時間🧗🏼:2022-02-25瀏覽:690


2021-2022學年第二學期公共LD乐动体育(2)課程的課外鍛煉實施方案,定於2022228日正式啟動👨‍🦼‍➡️;本學期課外鍛煉采用固定點跑步打卡方式進行🦣。請同學們仔細閱讀本通知🛶🛺,嚴格按照要求執行。實施方案公布如下:

一🗑🪂、課外鍛煉考勤方式

課外鍛煉考勤打卡地點🧑‍⚕️:

首義校區:大運場與LD乐动体育館固定點打卡

南湖校區🅰️:“新體中心”固定點打卡

           “濱湖”固定點打卡

請首義校區和南湖校區的同學按照所在校區打卡點進行打卡鍛煉🚶‍♀️;

修讀公共LD乐动体育(2課程的同學必須全部參加;

  1. 課外鍛煉考勤時間

本學期鍛煉時間:2022228日起--2022617日止。

1.首義校區固定打卡機使用時間📶:每天6:30-22:30

2.南湖校區“新體中心”👨‍🦱、“濱湖”固定打卡機使用時間:每天6:30-22:30🏊‍♂️。

三、課外鍛煉考勤須知

1.首義校區打卡點(大運場與LD乐动体育館)的兩個(具體點位請看),兩點之間距離500米,男生女生均為2000米記1次有效,每個打卡點都需進行刷卡(例🎾:每次需要完成1-2-1-2-12-1-2-1-2✝️;每個打卡點都可做為起點)速度要求不低於1.5/秒,不高於7/秒;每天最多鍛煉1次;

2.南湖校區“新體中心打卡點兩個(具體點位請看),A B兩點都可作為起點,兩點間環距200米🌂,男生女生均為2000米記1次有效📞。學生環跑道進行打卡鍛煉,打卡11次(A-B-A-B-A-B-A-B-A-B-AB-A-B-A-B-A-B-A-B-A-B)即可跑完2000米全程,記一次鍛煉次數🛗。速度要求不低於1.5/秒,不高於7/秒;每天最多鍛煉1次;

3.濱湖跑”打卡點(文波樓與文瀾樓)的兩個(具體點位請看下圖),兩點之間距離500米🚧,男生女生均為2000米記1次有效,途經的每個打卡點都需進行刷卡(每次需完成1-2-1-2-1的刷卡或2-1-2-1-2的刷卡👨🏽‍🍳; 12每個點均可作為起點)。速度要求不低於1.5/秒,不高於7/秒;每天最多鍛煉1次🕵🏻‍♂️;

打卡跑步鍛煉方式每天最大鍛煉次數為1次。

  1. 課外鍛煉評分方法;(共計10分)

1.長跑成績評分方法:(次數評分達不到60分者,其LD乐动体育課成績最高為59)

分數

100

80

60

10分製

10

8

6

次數

45

36

26

2.長跑鍛煉加分🥷🏻:

在本學年內的兩個學期連續長跑鍛煉60次以上(含60次)的同學🤸🏼,本學年體質健康測試總分加5分。

註🛀🏻:如需查詢計次鍛煉單項次數可登錄LD乐动体育網站“學生課外鍛煉信息查詢”進行查詢。

五、課外鍛煉要求和註意事項

1.學生在參加長跑前,應規劃好跑步路線(路程和時間),避免因跑步距離及時間不達標而沒有出勤成績。跑步前,做好準備活動,跑步中🎑,註意自身安全,保證他人安全➾。

2.因鍛煉刷卡記錄與LD乐动体育課程期末成績有關,如有以下情況者均按違規論🧚,將對之前的跑步鍛煉記錄清零:所刷卡與本人身份不符(替跑者與被替跑者同屬違規);利用輔助工具代替實行跑步者。

3.LD乐动体育將會安排值班教師對課外鍛煉進行檢查。

4.希望同學們嚴格按照規定的時間進行課外鍛煉,如達不到課外鍛煉最低要求,系統仍自動默認LD乐动体育課成績為59💽。

5.本學期同時修公體和體專兩門LD乐动体育課的同學請註意:期末核算成績時打卡次數會均分給兩門課程🔝。因此為保證兩門課程達標,打卡合格次數最少為52次。

6.請同學們密切關註自己的課外鍛煉打卡記錄(記錄查詢辦法見第六條),確保打卡有效👨🏿‍🦲,次數達標。


六、課外鍛煉成績統計和查詢方法

  學生可以登錄LD乐动体育 -【LD乐动体育娱乐入口】直接点击,进入娱乐世界!網頁進入“學生課外鍛煉信息查詢”進行查詢🏨,登錄用戶名為學號,默認密碼:888888🟣。

查詢步驟 “考勤明細查詢-->課外鍛煉查詢”即可查詢當天以前的出勤次數👓,當天的出勤次日才能查詢。首次登錄後請及時修改密碼。

七、打卡機使用方法🧿:



1.每次鍛煉過程均需完成刷卡拍照。

2.每次鍛煉的刷卡需在同一區域的考勤機上完成。

3.刷卡時,請站在攝像頭的正前方😻,臉部圖像出現在顯示屏左側頭像框中時,將一卡通放在讀卡區。

4.當閃光燈閃爍𓀄,且聽到“刷卡成功”的聲音提示後🧜🏼‍♀️,代表刷卡完成即可離開。

5.刷卡完成時,打卡機可以顯示本學期有效鍛煉次數。


八🏃🏻‍♂️‍➡️、打卡機分布圖

1🛎、首義校區


2、南湖校區


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